fbpx

All Posts

Utazásom Jeruzsálembe

Volt már része Önnek is abban a kellemetlen érzésben, amelyet akkor tapasztal meg az ember, amikor kiközösítik megszokott környezetéből?  Sérülékenyek leszünk, úgy érezzük, hogy kudarcot vallottunk, sőt megesik, hogy belebetegszünk abba, ha már nem tartozhatunk a többiekhez. Éppen ezért érdekes, hogy még napjainkban is örömmel játsszák a gyerekek azt a kidobós játékot gyerekzsúrok vagy nyári táborozások alkalmával, amelyet Németországban úgy…

Weiterlesen

Ez vagyok és így gondolkodom.

Ez vagyok és így gondolkodom. A rendszerelmélet pilléreire alapuló, konstruktivista gondolkodásmódomnak köszönhetően volt szerencsém sok éven keresztül, és különböző nemzetek körében, értékes szakmai és személyes tapasztalatokkal gyarapodnom. Figyelmem fókuszát mindig arra irányítom, hogy a lehető legjobb megoldást találjam meg az élet különböző kihívásaira. Ezzel hozzáállással, melyet segítőkészséggel és jóindulattal egészítek ki, arra törekszem, hogy Ön is érzékeny és őszinte beszélgetőtársra…

Weiterlesen

Miért oly nehéz a pszichológiai kezeléshez vagy a pszichoterápiához vezető út?

Mert a szellemiség is szenved, ha a lélek beteg! Újra meg újra megélem a pácienseim beszámolóit arról, hogy milyen jó, hogy végre amellett döntöttek, hogy a pszichoterápiás segítséget igénybe vették. Legtöbben hetekig vagy hónapokig próbálják maguk megoldani problémáikat, vannak, akik akár évekig is. Mások még hosszabb ideig tűrik el a szenvedést, és rendületlenül reménykednek a pozitív változásban. A próbálkozások dicséretre…

Weiterlesen

Szeresd felebarátodat úgy, mint önmagadat!

Rossz ember vagyok, ha erre nem vagyok képes? Ez a mondat a legjobbnak vélt tanács, amit egy anya a gyermekének adhat útravalóként az életre,. Mégis sokszor a tanácsok nem másak, mint pofonok! A rendelőmben sokszor azzal a tapasztalattal szembesülök, hogy az ilyen és ehhez hasonló hiteles mondások mélyen rögzülnek a pácienseim emlékezetében, és ott egyfajta stresszt legyűrő erő bontakozik ki…

Weiterlesen

Pszichológiai videóértekezlet pároknak és családoknak

„Némelyünknek meghitt otthona van, Mások nem is mernek hazamenni.” (ismeretlen) Az elmúlt időszakban a legtöbb ember elfogadta, hogy össztársadalmi célunkat, az életveszélyes koronavírus rohamos terjedésének meggátolását csak akkor valósíthatjuk meg, ha az embertársainkkal való találkozásokat a minimumra redukáljuk.  Miért jelent ez próbatételt sok családnak és partneri kapcsolatnak? Azok a partneri kapcsolatok vagy családok, amelyek évek óta csak azért működtek kitartóan, mert…

Weiterlesen

Távolodj el a problémádtól, és légy úrrá a válságodon!

Távolodj el a problémádtól, és légy úrrá a válságodon! Amikor évekkel ezelőtt komoly immunológiai betegségben szenvedtem, kifutott alólam a talaj, és életem legnehezebb krízisét éltem meg. Minden, ami számomra fontos volt, összeomlott: a munkám nem tudtam tovább folytatni, a barátaim elfordultak tőlem, a családban pedig feszültség és nyugtalanság uralkodott. Azóta már sokkal jobban vagyok, de a koronavírus által kiváltott válságot…

Weiterlesen

Flörtölés, avagy a szerelmi bájital játéka

Flörtölt már a mai nap? Sokan említették már pácienseim közül, hogy abban az esetben, ha egy hosszútávú kapcsolat után szakítanának a partnerükkel, fogalmuk sem lenne, hol és hogyan találnának új partnert. Egyesek azt mondják, hogy mára már nem is tudják, hogyan kell flörtölni, vagy egyáltalán nem veszik észre, amikor velük flörtöl valaki. Sokaknak hiányzik ehhez a bátorsága. A probléma nem…

Weiterlesen

Valójában ki is teszi meg az első lépést?

Valójában ki is teszi meg az első lépést? A nő vagy a férfi? Amikor a férfi a nőt elhívja egy italra, sőt, ő állja a randi költségeit is, büszkén úgy gondolja, hogy ő tette meg az első jelentős lépést. De ha alaposabban szemügyre vesszük a nonverbális jeleket, amelyek még az előtt mutatkoznak meg, hogy a férfi elhívná a nőt egy…

Weiterlesen

Ha a szerelemből mégis szenvedés lesz…

Mikor válik a flörtölés problémává, és milyen az, amikor a szerelem beteg?  Boldogtalannak, szomorúnak vagy depresszíven lehangoltnak érzi magát a kapcsolatában, és már évek óta szeretne kitörni belőle? De nem sikerül, mert nincs elég bátorsága hozzá? Talán lelkiismeret-furdalás gyötri, hogy egyáltalán arra merészelt gondolni, hogy kapcsolatát feladja? Természetesen gondol a gyermekeire is, hogy ne szenvedjenek egy válás miatt? Mit mondanának…

Weiterlesen

Miért szakadnak meg az Ön online kapcsolatai az offline világban?

Miért szakadnak meg az Ön online kapcsolatai az „offline világban”?  „Hol ismerkedtek meg?“ Néhány évvel ezelőtt kritikusan szemlélték az olyan boldog párokat, akik azt mesélték magukról, hogy „igenis az interneten ismerkedtünk meg“. Napjainkban gyakoribb az „online szerelem“, mert egyre többen keresik a boldog szerelmi életet a virtuális hálón. Talán Ön is álmodozott már arról: „Milyen jó is lenne az interneten…

Weiterlesen

Mi a jobb: az álcázatlan valóság, vagy mégis inkább néha az önámítás?

Mi a jobb: az álcázatlan valóság, vagy mégis inkább néha az önámítás? Szeretném valóban tudni, tulajdonképpen hogyan is néz ki az, akivel flörtölök, és hogy képes vagyok-e vágyakozást előidézni csupán egy tartós online flörtölés révén? Az első benyomás számít! Amikor egy randioldalon flörtpartnerre bukkan, aki rendkívül jól néz ki, valószínűleg megfordul a fejében: „Vajon valóban olyan jól néz ki a…

Weiterlesen

A szerelemteszt

Milyen hatással van a partnerére? A szerelemteszt Van kedve egy játékhoz? Amikor a játékról vagy a „bohóckodásról” beszélünk, inkább gyerekekre gondolunk. Ugyanakkor a felnőttek is szívesen játszanak, főleg akkor, ha a szerelemről van szó. Játék közben egy illúzió keletkezik, ami kizárólag egy olyan világban alakulhat ki, ami a játékszabályok által időben és térben eltér a normális élettől. Ha a következő…

Weiterlesen

Pszichoterápia maszkban

Az arckifejezésünk nem látszik a maszk mögött Zavarja, amikor védőmaszkot visel, vagy amikor olyan emberekkel beszélget, akik szintén maszkot viselnek? A koronavírus-járvány kitörése óta a pácienseim és én is orvosilag előírt védőmaszkot viselünk a pszichoterápiás üléseken, a rendelőmben. De nem pont az lenne a lényege a pszichoterápiás kezeléseknek és legfőképpen a párterápiáknak, hogy „a maszkot” levetve őszintén megnyíljunk egymás előtt?…

Weiterlesen

Psychotherapie Warburg

Ich biete Psychotherapie und Beratung für Privatpersonen und Unternehmen an.

In akuten Notfällen oder schweren psychischen Krisen rufen sie bitte die Nummer 112 an.

2021 Timea Schroff-Spiering © Psychotherapie in Warburg